Rebekka Pfyl Möckli
Zentrum für Stressbewältigung
Rebekka Pfyl Möckli
Im Aemet 2
CH-
+41 43 536 17 24
+41 79 403 05 75
Nächste Termine:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit / MBSR 8-
Mittwoch 11.1.2023, 09.00 Uhr
auf Anfrage
(Beginn)
Freitag 13.1.2023, 09.00 Uhr
Herzlich willkommen!
Hier finden Sie ein breites Angebot zum Erlernen von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl.
Das Angebot umfasst folgende Trainingsmöglichleiten:
MBSR nach Jon Kabat-
(MindfulnessBased Stress Reduction)
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Grundkurs, als Einzeltraining oder in der Gruppe möglich
MBCL (MindfulnessBased Compassionate Living)
Stärkung der psychischen und physischen Gesundheit durch Achtsamkeit und
Mitgefühl im Alltag mit sich und anderen
Vertiefungskur, als Einzeltraining oder in der Gruppe möglich
MP (Mindful Parenting)
Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern
Ein Kurs für Eltern oder Menschen zur Stressbewältigung, die in der Erziehung tätig sind, oder zur persönlichen Entwicklung
Ich freue mich, Sie beim Entdecken und Entwickeln von einem wachen Gewahrsein ein Stück weit in ihrem Leben zu begleiten und zu unterstützen.
Rebekka Pfyl Möckli
